Als Digitale Selbsthilfekontaktstelle (DISEKO) unterstützen wir themen-, bereichs- und indikationsübergreifend Betroffene und Angehörige von chronischen Erkrankungen, Selbsthilfegruppen und -organisationen mit vielfältigen Beratungs- sowie Unterstützungsangeboten.
Unsere Beratungsschwerpunkte sind die
junge, digitale und kreative Selbsthilfe.
Unsere aktuellen Beratungszeiten:
Montag-Freitag: 09:00-12:00 Uhr
Dienstag: 09:00-16:00 Uhr
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News
Woche der Seelischen Gesundheit 2025
Das diesjährige Thema „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft” liegt dem Jungagiert e.V. und der DISEKO besonders am Herzen. Unsere Anna Frey spricht über die aktuellen und vielseitigen Projekte in den Bereichen Bürgerbeteiligung, Medienkompetenz, Prävention und Selbsthilfe.
Das Video dazu findest du hier.
Barrierefreiheitsstärkungsgesetz
Bis zum 28. Juni 2025 müssen alle Webseiten, Online-Shops und andere digitale Angebote barrierefrei sein, das sieht das neue Barrierefreiheitsstärkungsgesetz (BFSG) vor.
Was das genau bedeutet und wo man Beratung und Hilfe bekommt, erfahren Sie hier.
Newsletter Dresdner Wochenkinder
Die Selbsthilfegruppe „Dresdner Wochenkinder“ hat einen inspirierenden Newsletter ins Leben gerufen. Hier finden sich lesenswerte Tipps, emotionale Blogbeiträge und hilfreiche Empfehlungen.
Wir sind jetzt Mitglied im Steuerungskreis vom Aktionsbündnis seelische Gesundheit
Am 28. April hat das Aktionsbündnis seine Bündnispartnerinnen und Bündnispartner zur Jahrestagung 2025 in Berlin begrüßt. Aus ganz Deutschland sind die Mitglieder angereist, um gemeinsam die Zukunft des ABSG zu gestalten:
Als wichtiger Punkt stand in diesem Jahr die Wahl zur neuen ABSG-Steuerungsgruppe auf dem Programm. Jungagiert e.V. ist nun eine der sieben gewählten Organisationen.
Herzlichen Dank an die KKH für die erneute Förderung unserer Digitalen Selbsthilfekontaktstelle DISEKO – wir freuen uns sehr über die Unterstützung auch für das Jahr 2025/26!
Diesen Sommer 2025 startet die digitale Wanderausstellung Selbsthilfe
Wir lassen Geschichten und Begegnungen in Einzelportraits, Videos, Fotoreportagen und interaktiven Fotostorys lebendig werden.
Das alles bündeln wir in der digitalen Selbsthilfe-Ausstellung und bringen sie auf interaktiven Infostelen an stark frequentierten Orten wie z.B. in Rathäusern, Einkaufszentren, Bibliotheken, Mensen und Kinos.
Danke an die Förderung durch die IKK classic.
Sächsischer Selbsthilfepreis
Wir freuen uns sehr über den Selbsthilfepreis 2024 für das innovativste Selbsthilfeprojekt des Verband der Ersatzkassen (vdek) Sachsen!
Bei der Preisverleihung am 25. Oktober in Dresden wurde unser Selbsthilfe-Projekt InCogito ausgezeichnet.
Unsere Beratungsschwerpunkte
Neben unserer lokalen Arbeit möchten wir auch überregional Selbsthilfegruppen und Organisationen aktiv unterstützen. Dahingehend möchten wir die wertvolle Arbeit von (vorwiegend lokal tätigen) Selbsthilfekontaktstellen, den Landeskontaktstellen und NAKOS mit unserem Online-Beratungsangebot ergänzen. Wir rufen daher ausdrücklich auch Selbsthilfegruppen außerhalb von Dresden dazu auf, sich an uns zu wenden bzw. unser digitales Beratungsangebot zu nutzen.
Jung
Wir beraten und unterstützen bei Konzeption, Umsetzung und Evaluation zielgruppenspezifischer Selbsthilfeangebote und deren Dissemination. Aus unserer langjährigen Erfahrung geben wir Antworten auf herausfordernde Fragen:
- Wie erreicht man junge Zielgruppen in ihren Lebenswelten?
- Wie darf/kann/sollte man die sozialen Medien nutzen?
- Wie schafft man niedrigschwellige Angebote?
Digital
Datenschutz, IT-Sicherheit und Medienkompetenz sind Hürden bei der Digitalisierung von Angeboten, Projekten und Organisationen. Wir beraten und helfen bei der:
- Medienkompetenzförderung von Mitgliedern und Mitarbeiter:innen
- Auswahl und Nutzung von (datenschutzkonformen) Tools und Software
- Beantragung von Fördermitteln
- Suche und Auswahl von IT-Dienstleistern
Kreativ
Selbsthilfe ist lange nicht mehr (nur) der klassische Gesprächskreis. Viele Angehörige oder Betroffene möchten sich auch in Kunst-, Kreativ und Medienprojekten austauschen. Auch hier stehen wir mit Rat und Tat zur Seite:
- Umsetzung von Blog-Projekten und Schreibwerkstätten
- Nutzung unserer Kreativwerkstatt oder unserer Videokonferenzlösungen
- Umsetzung von Informationskampagnen und Öffentlichkeitsarbeit
DISEKO – Tipps
Angebote rund um Autismus & AD(H)S
Hier finden Sie vielfältige Angebote von Selbsthilfegruppen, über Hilfsmittel für Pädagog:innen bis hin zu Vorträgen und Beratungsmöglichkeiten rund um neurodivergente Erkrankungen.
hier entlang zur Übersicht
Mental Health Run
Mit dem 3. Mental Health Rocks Run am 05. Oktober 2025 im Olympiapark in München zeigen wir, dass mentale Gesundheit mehr ist als traurige Klaviermusik und schwarz weiße Bilder.
hier geht's zur Anmeldung
Welttag der Suizidprävention
Am Welttag der Suizidprävention am 10. September kommen Menschen weltweit zusammen, um eine Welt zu schaffen, in der weniger Menschen durch Suizid sterben.
In diesem Jahr richten wir unseren Fokus auf Suizidhinterbliebene und An- und Zugehörige von Suizidgefährdeten.
weitere Infos hier
do.IT.local Barcamp
Eine besondere Veranstaltung rund um digitale Teilhabe, Open Source und digitale Souveränität!
- 28. – 31. August 2025
- in Mechow (bei Ratzeburg) – mit Zeltplatz, Outdoor-Küche und gemütlicher Scheune
Blog "Dresdner Wochenkinder"
Die Selbsthilfegruppe der Dresdner Wochenkinder hat einen eigenen Blog. Hier finden Sie kreative Artikel, Hinweise zu Ausstellungen und Neues aus der Blogwerkstatt.
Zum Blog
Thementag Depression
Der Tag steht unter dem Motto „Zurück ins Leben“ – und das Besondere:
Die Protagonist*innen des Tages sind Betroffene. Also Sie und wir alle!
- am 25. Oktober 2025
- im Rhein-Sieg-Forum Siegburg
Angebote rund um Autismus & AD(H)S
Hier finden Sie vielfältige Angebote von Selbsthilfegruppen, über Hilfsmittel für Pädagog:innen bis hin zu Vorträgen und Beratungsmöglichkeiten rund um neurodivergente Erkrankungen.
hier entlang zur Übersicht Mental Health Run
Mit dem 3. Mental Health Rocks Run am 05. Oktober 2025 im Olympiapark in München zeigen wir, dass mentale Gesundheit mehr ist als traurige Klaviermusik und schwarz weiße Bilder.
hier geht's zur Anmeldung Welttag der Suizidprävention
Am Welttag der Suizidprävention am 10. September kommen Menschen weltweit zusammen, um eine Welt zu schaffen, in der weniger Menschen durch Suizid sterben.
In diesem Jahr richten wir unseren Fokus auf Suizidhinterbliebene und An- und Zugehörige von Suizidgefährdeten.
weitere Infos hier do.IT.local Barcamp
Eine besondere Veranstaltung rund um digitale Teilhabe, Open Source und digitale Souveränität!
- 28. – 31. August 2025
- in Mechow (bei Ratzeburg) – mit Zeltplatz, Outdoor-Küche und gemütlicher Scheune
Blog "Dresdner Wochenkinder"
Die Selbsthilfegruppe der Dresdner Wochenkinder hat einen eigenen Blog. Hier finden Sie kreative Artikel, Hinweise zu Ausstellungen und Neues aus der Blogwerkstatt.
Zum Blog Thementag Depression
Der Tag steht unter dem Motto „Zurück ins Leben“ – und das Besondere:
Die Protagonist*innen des Tages sind Betroffene. Also Sie und wir alle!
- am 25. Oktober 2025
- im Rhein-Sieg-Forum Siegburg
Filmpremiere "Reden und reden lassen"
- Wann: Samstag, 5. Juli 2025, 18:00 Uhr
- Wo: Zentralkino Dresden
Zur Filmpremiere mit anschließender Diskussion sind alle eingeladen, die sich mit seelischer Gesundheit und Selbsthilfe befassen wollen. Beteiligte Selbsthilfegruppen sind Bipokiste Augsburg, Polarlichter Pirna und Junge Selbsthilfe Berlin.
Weitere Infos hier
Selbsthilfe-Song
Anlässlich der Aktionswoche Selbsthilfe des Paritätischen hat „Rhobbin“ einen neuen Selbsthilfe-Song samt Video gemacht.
Zum YouTube-Video
Seminar für Angehörige: Bipolare Störungen
Der Spagat zwischen helfen wollen und Grenzen setzen ist nicht einfach. In diesem Seminar geht es also um die Herausforderungen, Belastungen und hilfreichen Bewältigungsstrategien der Angehörigen/ Nahestehenden von Menschen mit einer bipolaren Störung.
- Wann: Samstag, 30. August bis Sonntag, 31. August 2025
- Wo: Dorint-Hotel Dresden
- Anmeldung: Formular ausfüllen sowie Gebühr überweisen
Das Seminar ist bereits ausgebucht – gegebenenfalls kann man sich aber per Mail an b.wagenblast@dgbs.de erkundigen.
Alle Details hier
Bundesweiter Tag der Selbsthilfe
Am 16. September 2025 findet anlässlich des 40-jährigen Jubiläums der NAKOS erstmalig der „Bundesweite Tag der Selbsthilfe“ statt. Initiiert von der DAG SHG und der NAKOS, soll dieser Tag die wichtige Rolle der Selbsthilfe in Krisenzeiten hervorheben.
Mehr Infos hier
Woche der Seelischen Gesundheit 2025
Die diesjährige Aktionswoche steht unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft” und findet vom 10. bis 20. Oktober in ganz Deutschland statt.
Mehr Infos hier
Künstliche Intelligenz in der Selbsthilfe
Civic Coding ist eine Initiative die sich für die Förderung und Nutzung von Künstlicher Intelligenz für das Gemeinwohl einsetzt. Die Initiative vernetzt Infrastrukturen und Communities sektorenübergreifend, um ein lebendiges Netzwerk für gemeinwohlorientierte Künstliche Intelligenz (KI) in Deutschland zu schaffen.
Weitere Infos hier
Selbsthilfeförderung durch Krankenkassen
Für die Förderung von Selbsthilfe gibt es ganz verschiedene Möglichkeiten. Besonders relevant sind Förderungen über die Krankenkassen. Sie fördern nach dem Leitfaden Selbsthilfeförderung.
Weitere Infos hier
Nicht nur Digital -
Raum für Euch
Vor Ort
Ihr sucht in Dresden einen passenden Raum für regelmäßige Treffen, eine Veranstaltung oder einen Kreativworkshop? Gerne stellen wir euch hierfür unsere Kreativwerkstatt zur Verfügung.
Digital
Ihr wollt euch lieber digital treffen und sucht hierfür eine datenschutzkonforme und performante Videokonferenzlösung? Auch dann stehen wir euch gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Vielen Dank
unseren Förderern und Projektpartnern
Fragen, Ideen, Anregungen
Nutzt die Maske oder schreibt direkt an team@diseko.de - Wir freuen uns über eure Kontaktaufnahme!